Как перенести мешки с цементом

Как правильно поднимать и переносить тяжести

Трудно представить себе ремонт, при котором не пришлось бы перемещать тяжелые предметы. Практически любой ремонт сопровождается перемещением мебели или тяжелых строительных материалов, таких как мешки с цементом, например. Неудивительно, что подобные мероприятия заканчиваются неприятными травмами, такими как растяжение связок, повреждениями спины и суставов. Эти травмы в дальнейшем могут подолгу напоминать о себе и перерасти в хронические болезни позвоночника.

Чтобы не надорваться во время ремонта, необходимо соблюдать некоторые несложные меры предосторожности. Этот совет как раз посвящен этому вопросу.

Итак, правило №1 – никогда не переоценивайте свои возможности. Если Вы чувствуете, что предмет достаточно тяжелый, то лучше позвать кого-нибудь на помощь. Даже если в перемещении груза будут участвовать хотя бы два человека, то они смогут хорошо распределить вес предмета и его перемещение будет в несколько раз комфортней, чем делать это самому. И даже если Вас несколько человек, но Вы все равно чувствуете, что груз слишком тяжелый, то лучше не пытаться его перемещать без специальных устройств, которые воспримут на себя основной вес тяжести.

Правило №2 – правильная технология поднятия и перемещения грузов. Поднимать тяжелые предметы лучше не одной спиной, а спиной, ногами и руками одновременно. То есть необходимо распределять вес груза по возможности на максимальное количество суставов и мышц. Для того чтобы поднять тяжелый предмет, необходимо согнуть ноги в коленях, торс подать немного вперед, а спину обязательно выпрямить в области поясницы. Подъем тяжести должен напоминать при этом упражнение по приседанию. В идеале в данной ситуации хорошо пригодится специальный широкий пояс на поясницу, наподобие того, который тяжелоатлеты используют при поднятии тяжелых штанг. Ни в коем случае нельзя поднимать и перемещать тяжести одной только спиной, с выпрямленными в коленях ногами и со спиной согнутой в дугу. Это неизбежно приведет к растяжению межпозвоночных связок, радикулиту, а может даже и к позвоночной грыже.

(как правильно поднимать тяжести)

Правило №3 – используйте специальные устройства и приспособления для перемещения слишком тяжелых грузов. Если Вам предстоит перенести тяжелый диван или шкаф, то лучше запастись достаточной длины ремнями или веревками, которые можно использовать в качестве грузоподъемных строп. Если продеть лямку под ножками перемещаемого шкафа или дивана, а за свободные концы взяться руками или, если позволяет длина, перекинуть лямку через плечо, то перемещение груза Вам покажется детской забавой. Во-первых, процесс поднятия и перемещения станет гораздо удобнее, ведь для обхвата веревки кисти рук будут использоваться полностью, а если хвататься голыми руками за край того же шкафа или дивана, то данный тяжелый предмет будет болтаться на одних только пальцах. Во-вторых, это безопаснее, ведь в таком случае снижается вероятность того, что тяжелая ноша выскользнет у Вас из рук и упадет «на любимый, на мозоль» или на пол, при этом повредившись и повредив напольное покрытие. В-третьих, в таком случае поднимать и перемещать свой диван Вы будите практически с выпрямленной спиной, а это также очень удобно и безопасно для спины. Единственный совет, не используйте слишком тонкую веревку или узкий ремень, они слишком сильно впиваются в ладони.

(использование приспособлений для перемещения мебели и других грузов)

Еще, при перемещении в одиночку (на небольшое расстояние) тяжелого шкафа, полезным может стать обычный домкрат. Подпираем шкаф с одной стороны домкратом, так чтобы две ножки из четырех оторвались от земли, хотя бы на сантиметр. Под домкрат предварительно положили тряпку или картонку, чтобы не поцарапать пол. А под те две ножки, что остались стоять на полу прокидываем ремень или веревку, как было описано выше. Беремся за оба конца веревки двумя руками поудобней (при этом спина прямая, что исключает её травмирование). Приподнимаем шкаф и, поворачивая, немного перемещаем в нужную нам сторону. Затем переставляем домкрат под другие две ножки шкафа и повторяем все с другой стороны. Таким образом шкаф потихоньку переместится в нужное нам положение. Домкрат в этом случае, во-первых, помогает снизить силу трения, ведь вместо двух ножек шкаф остается на одной «ножке» (на домкрате). А во-вторых, если ножки недостаточно прочные, а шкаф или диван слишком загружен или сам по себе массивный, а может при этом еще и старенький, то ножки могут просто подкоситься. Лучше не рисковать и взять домкрат 😉

Вообще для перемещения тяжелой мебели на ножках можно воспользоваться одним из следующих советов:

• Подложить под ножки крышки пластиковых бутылок
• Если ножки большие — подложить виниловые крышки для банок
• Как вариант — смазать ножки мебели парафином
• Если ножек нет — подложить влажную тряпку

Если воспользоваться одним из этих советов, то можно не только сохранить свое здоровье и облегчить себе работу, но и сохранить целыми и невредимыми как напольное покрытие, так и сами ножки на мебели.

Для перемещения мешков с цементом (или другими сыпучими материалами) весом более 25 кг используйте тачки и тележки.

Чтобы переносить листовые материалы, такие как гипсокартон, ДСП, ОСБ плиты, лучше использовать лямки, ремни или веревки, примерно так, как было описано выше.

Еще бывают специальные крючки и прихваты в виде кочерги длиной 50-60 см с удобной петлевидной рукояткой. Такое приспособление можно и самому изготовить из толстой стальной проволоки. При помощи таких приспособлений грузчики на поддонах таскают (по более-менее гладкому полу) грузы по 100 кг и больше.

(приспособление для перемещения грузов)

Чтобы передвинуть тяжелую стиральную машинку, оснащенную вдобавок резиновыми ножками, которые практически не скользят, можно поместить «стиралку» на лист ДВП, к примеру, и уже на таком импровизированном поддоне перемещать её по полу. Технических решений с применением подручных средств, на самом деле, может быть масса. Проявляйте фантазию и креатив, импровизируйте.

А еще у профессиональных грузчиков могут быть специальные домкраты на роликах, электрокары, подъемные краны и т.д. Но за неимением всей этой техники, для перемещения обычного, но увесистого дивана иной раз подойдет и «кочерга», и веревка. А уж если и этого нет, то постарайтесь хотя бы правильно поднимать большой вес, как было написано выше.

Ну, вот в принципе и все советы, соблюдая которые Вы не надорветесь во время ремонта.
Помните, главное – это Ваше здоровье, берегите себя, будьте осторожны и удачи!

И на десерт немного забавных картинок на тему перемещения грузов

Могу предложить посмотреть еще и другие веселые картинки

Источник

#лучшедома. Универсальная переноска для стройматериалов

Помните шутку про чемодан без ручки? И нести тяжело, и бросить жалко. Часто именно такие мысли возникают, если вам необходимо перенести какой-то предмет нестандартных размеров и в неудобной для переноски упаковке. Особенно – если это строительные или отделочные материалы. Помимо неудобной упаковки они зачастую ещё имеют и немалый вес. Так что если вам вздумалось пройтись в магазин или есть необходимость занести материалы от машины до порога квартиры, нужно решить эту проблему. Самый распространённый вариант – наматывание нескольких слоёв скотча с формированием ручки. Но есть у него главный недостаток – такая ручка больно режет руки, если груз тяжёлый. Простое и оригинальное решение предложил автор YouTube-канала Стройхак.

Читайте в статье

Что потребуется для изготовления универсальной переноски

Главная прелесть лайфхаков в том, что для их изготовления нет необходимости закупать редкие или дорогостоящие материалы. Так и в этом случае: вам понадобится всего пара деталей, которые вполне могут быть уже бывшими в употреблении.

Вторая важная деталь для изготовления универсального приспособления – обычная дверная ручка. Если вам удастся найти экземпляр со скобой и подвижной ручкой – отлично, он будет более удобным в транспортировке, так ручка занимает меньше места.

Из инструментов вам потребуется всего лишь шуруповёрт или простая отвёртка для закручивания саморезов, а также сами саморезы и столярный клей.

Сборка ручки-переноски: основные этапы

Можно, конечно, не усугубляться в какие-то особенности сборки и просто прикрутить ручку, но учтите, что это приспособление пригодится вам не раз. Вы с удовольствием будете пользоваться им при необходимости, так что переноска прослужит много лет. Лучше уделить на пять минут больше времени и сделать всё по правилам, чтобы потом не возвращаться к этому вопросу. Если делать – то на века.

ФОТО: YouTube.com В местах крепления нужно сначала просверлить небольшие отверстия, а потом заполнить их столярным клеем. Это даст дополнительную прочность соединению, и вы сможете без каких-либо сомнений использовать ручку для переноски очень тяжёлых грузов, даже таких, как мешок с цементом

ФОТО: YouTube.com Теперь остаётся только зафиксировать ручку саморезами и оставить готовую самоделку на время, чтобы столярный клей высох в пазах. Вам потребуются 4-6 саморезов длиной примерно 18 мм, таких, чтобы они не пробили деревянную заготовку насквозь. Торчащие кончики могут повредить вашу покупку

ФОТО: YouTube.com Универсальная переноска готова. Она удобно лежит в руке, не режет ладонь, как полиэтиленовые пакеты или скотч. Эта модель очень компактна и не займёт много места. Просто бросьте её в бардачок вашего автомобиля. Вот увидите ─ вскоре она понадобится

Как использовать универсальную переноску: практика

Итак, как же пользоваться этим приспособлением? Ведь у него нет никаких дополнительных фиксаторов для груза? Возьмём, к примеру, нестандартный груз ─ типа рулонов для обоев или длинной картонной упаковки с какими-то деталями. Как использовать ручку в таком случае?

ФОТО: YouTube.com Ответ очень прост: для крепления ручки нужно примотать её к вашей покупке обычным скотчем. Даже если у вас нет скотча с собой, обратитесь к продавцам – у них он всегда есть. Ручку нужно примотать через деревянную часть с двух сторон прямо вокруг упаковки, которую нужно перенести

ФОТО: YouTube.com Несколько мотков липкой ленты вокруг основания универсальной переноски прочно зафиксируют вашу покупку, и вы сможете спокойно перенести её или поднять на этаж

ФОТО: YouTube.com Точно таким образом можно перенести не только небольшие упаковки, но даже стопку длинных досок. Единственное, что нужно при этом соблюсти – это баланс, так что ручку следует разместить точно по центру

ФОТО: YouTube.com Кроме упаковок и досок универсальную переноску можно использовать и для тяжёлых вёдер. Пластиковые одноразовые ведра с краской редко когда снабжены удобной ручкой. Обычно она довольно тонкая, и нести такой груз на большое расстояние крайне неудобно. А если поддеть ручку универсальной переноской – будет намного лучше. Только снова стоит помнить о балансе, а ещё о том, что тонкая ручка может не выдержать резких рывков

И это далеко не все возможности универсальной переноски. Если вы задумали использовать её для перемещения таких тяжёлых предметов, как мешок с цементом или мукой, нужно использовать не скотч, который может не выдержать груза, а пару ремней. Это могу быть даже обычные кожаные мужские ремни со стандартными пряжками. Просто два ремня нужно затянуть на мешке и поддеть под них ручку. Вместо ремней можно использовать перетяжку из прочной буксировочной ленты.

Универсальной переноской можно перемещать любые другие грузы. Это могут быть ящики, крупные свёртки и практически всё, что угодно. Переноска выручит вас даже тогда, когда сломается ручка чемодана. Одним словом, вещь эта в хозяйстве совершенно необходимая, и вы не пожалеете, что уделили несколько минут на её изготовление.

Это простой в исполнении вариант переноски, но если вы хотите получить более сложную и удобную модель, то изучите вот это небольшое видео, в котором автор предлагает ещё один вариант переноски для стройматериалов:

Источник

Гениальные приспособления для переноски тяжестей при ремонте

Сколько раз вам приходилось надрывать спину, поднимая тяжелый холодильник, платяной шкаф или строительные материалы на этаж без лифта? С подобной трудностью сталкивались практически все жители крупных городов. Долгое время переноска тяжелых, громоздких изделий была настоящим испытанием на выносливость. Люди, не обладающие хорошей физической подготовкой, были вынуждены обращаться за помощью к друзьям и соседям или нанимать бригаду грузчиков с крепким телосложением.

Сейчас эта проблема канула в лету, ведь появилось большое количество гениальных приспособлений, помогающих незатруднительно переносить тяжести во время ремонта. Главным преимуществом этих полезных устройств является то, что они подходят даже для женщин, а, главное — помогают сохранить здоровье, исключая повреждение спины и суставов.

Подобные приспособления можно приобрести в хозяйственном магазине, а многие интернет-магазины, занимающиеся продажей стройматериалов и/или такелажного оборудования готовы предложить собственное решение. Их стоимость невысока, благодаря чему они доступны для большинства потребителей. Мы подготовили небольшой, но очень полезный обзор, который поможет в выборе этих приспособлений.

Тележки

За свою богатую историю человечество изобрело немало гениальных приспособлений, существенно упрощающих жизнь, но тележка — одно из самых простых и эффективных. Зачем напрягать мускулы, перенося тяжелые мешки, бытовую технику, мебель или сантехнические изделия, если их можно без труда перевести при помощи этого полезного приспособления?

На сегодняшний день насчитывается несколько видов тележек. Каждый адаптирован под определенные условия эксплуатации и используется для перемещения различных грузов. Для удобства следует рассмотреть каждый тип, отмечая преимущества и недостатки.

Колесная тележка

Самая простая из всех, но именно в этом кроется ее гениальность. Конструкция предельно проста: к металлической раме прикрепляется ось с насаженными кольцами. Для большего удобства используются подшипники. Колеса оснащаются резиновой/полиамидной шиной, которая обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью, не скользит, не портит покрытие.

Колесные тележки оснащаются ручкой для удобного передвижения. Их конструкция прорабатывается таким образом, что нагрузки распределяются равномерно по всему корпусу, предотвращая физические деформации.

Подобные тележки используются для перемещения грузов по территории склада, а также на предприятии. Их можно применять на стройплощадке.

Тележки рычаги

Отличное приспособление для грузчиков, обеспечивающее экономию сил, времени. Данные тележки подходят для перемещения всевозможных грузов, например:

• деревянные ящики;
• рамные конструкции;
• дверные полотна;
• массивы дерева.

Такая тележка отлично подходит для быстрого перемещения груза на небольшую дистанцию, но не обладает дополнительными фиксаторами и упорами, а потому редко применяется при работе с большим количеством габаритных грузов.

Тележки подставки

Простое и удобное приспособление, предназначенное для перемещения грузов по ровной поверхности. Конструкция представляет собой металлическую раму с несколькими колесами, расположенными по разным концам. Каждое шасси имеет поворотную платформу, благодаря чему подставка способна перемещаться в любом направлении.

Лестничная тележка

Напоминает стандартную колесную тележку, но имеет важное преимущество — специальные трехколесные опоры, вращающиеся вокруг оси. Во время перемещения груза по ровной поверхности нагрузка приходится на два колеса с каждой стороны, а третье располагается сверху. Однако, при упоре о ступеньки ось проворачивается, перекидывая третье колесо на возвышенность. В результате данная тележка позволяет поднимать тяжелые грузы на этаж, не прилагая больших усилий.

Такелажные ремни

Это, пожалуй, самое гениальное приспособление из всех, представленных в данном рейтинге. Такелажные ремни имеют несколько важнейших особенностей:

• огромный запас прочности, благодаря чему они превосходно выдерживают колоссальные нагрузки;
• сложное, плотное плетение — ремни не перекручиваются, не сжимаются, не вытягиваются при перемещении грузов;
• оптимальная ширина — они не впиваются в кожу, не пережимают кровоток, позволяя работать с грузами гораздо дольше и комфортнее;
• универсальность — конструкция проработана таким образом, что к ним можно прикрепить карабины и дополнительные приспособления.

Такелажные ремни бывают различных типов. В продаже можно найти модели для предплечий и плеч. Стоит рассмотреть особенности каждой модели.

На предплечье

Как следует из названия, данные ремни накидываются на предплечья. Благодаря этому отпадает необходимость удерживать груз пальцами и кистями. Недостатком служит то, что задействованными остаются бицепсы и ряд других мышц, а потому данные ремни больше подходят для мужчин крепкого телосложения.

На плечи

Данная модель обладает схожей конструкцией, но петли накидываются на плечи, при этом перевязь фиксируется на торсе. В результате руки не участвуют в подъеме тяжестей (ими достаточно придерживать груз при переноске). Вся нагрузка приходится на ноги. Спина тоже остается незадействованной, что исключает повреждение поясничного отдела и позвоночного столба. В результате данные ремни подходят даже для женщин.

Транспортировочные ручки для плит гипсокартона, фанеры, ДСП, OSB

Гениальность данных приспособлений невозможно переоценить, ведь главным действующим лицом является сама физика. Транспортировочные ручки сконструированы таким образом, что при поднятии груза смещается центр тяжести, благодаря чему зацепы конструкции надежно удерживают листовые материалы, не позволяя им выскальзывать из рук.

Ручки идеально подходят для перемещения всевозможных листовых материалов:

• крупных фрагментов фанеры;
• гипсокартона;
• стекла.

Эти приспособления уберегают руки от повреждения, не позволяя занозить кожу о края деревянных материалов или порезать ее об острые грани листового стекла. Они обеспечивают не только захват, но и переноску.

Существуют фрикционные модели транспортировочных ручек, которые отлично подходят для работы с особо тяжелыми и габаритными грузами. Благодаря своей простоте эти приспособления нередко используются в профессиональной среде.

Станки для грузчиков

Станки представляют собой сложное устройство, оснащенное металлическим каркасом для установки/удержания груза, а также перевязью, ремнями и креплениями, фиксирующимися на спине грузчика. Благодаря продуманной конструкции станки подходят для перемещения грузов массой до 50 килограммов, а благодаря ровному каркасу они исключают нагрузку на позвоночник и поясничный отдел. При переноске тяжелых грузов работает весь торс, а основная нагрузка приходится на плечи и ноги. Благодаря специальной системе ремней станки легко адаптируются под телосложение работника, позволяя работать с максимальным комфортом.

Экзоскелеты

Инновационное изобретение, предназначенное для строителей и складских работников. Его минус — высокая стоимость, поскольку экзоскелет представляет собой сложное техническое устройство. Оно управляется человеком, повторяя движение силуэта, но при этом принимает на себя основные нагрузки. В результате данное приспособление не только поддерживает спину, исключая травмирование, но и многократно увеличивает мышечную силу, позволяя работать с тяжелыми грузами даже неподготовленного человека. Питание обеспечивается за счет встроенных аккумуляторных батарей.

Домкраты и рохли

Здесь речь идет о специальных приспособлениях, используемых по большей части на предприятиях и в крупных складских комплексах. Конструкция домкрата известна любому автомобилисту. Благодаря специальной конструкции это устройство может поднимать тяжелые грузы, удерживая их на весу.

Профессиональные домкраты подверглись ряду технических изменений, за счет чего они применяются для перемещения тяжелых грузов. Они помогают удерживать различные материалы на небольшой высоте, но этого достаточно для передвижения.

Рохля — это вилочная тележка, гибрид колесной тележки и домкрата. По виду они напоминают рабочие вилы автопогрузчиков, а название произошло от наименования фирмы Rocla, которая одной из первых начала поставлять тележки в СССР.

Это ручное приспособление, используемое по большей части для поднятия и перемещения груженых поддонов и бочек. Благодаря металлическому корпусу и специальным шасси они выдерживают большой вес, а для управления при перемещении груза используется рукоять, соединенная с механизмом домкрата.

Транспортировочные наборы

Здесь речь идет о сверхпрочных подставках различных размеров и форм, которые без труда соединяются с рукоятями. Они подходят для двух категорий потребителей:

• профессиональных грузчиков, которые изо дня в день работают с тяжелыми материалами;
• новоселов, которым понадобилось перевезти личные вещи на новое место жительства.

Невысокая стоимость делает транспортировочные наборы доступными для широкого круга покупателей, и к тому же они не требуют специальных навыков обращения.

Струбцина для переноски кирпичей и камня

Это простое приспособление представляет собой металлическую раму, позволяющую надежно удерживать штучные изделия и строительные материалы. При помощи струбцины можно переносить:

• кирпичи;
• натуральный/искусственный камень;
• различные стройматериалы.

Фактически, струбцина представляет собой рукоять, позволяющую объединить несколько кирпичей в единый блок, при этом она прочно фиксирует их, не позволяя выпадать в ходе переноски.

Присоска для переноски стекла

Последнее, но не по значимости, приспособление будет незаменимым для тех, кто постоянно работает с листовым стеклом. Присоска обеспечивает прочную фиксацию за счет эффекта вакуума, а благодаря эластичной поверхности она не повреждает стекло, не оставляет царапин и сколов. Существуют как механические, так и электронные присоски. Вторые используются по большей части в профессиональной сфере.

На этом обзор гениальных приспособлений для переноски тяжелых грузов подошел к концу. Теперь, готовившись к переезду, ремонту или строительным работам, вы сможете подобрать нужный вариант и сохранить спину здоровой. Берегите себя, и смело пользуйтесь этими необычайно полезными приспособлениями.

Источник